มันไม่มีความลับที่อุปกรณ์กีฬาและอุปกรณ์ออกกำลังกายจะเสียค่าใช้จ่ายที่เหมาะสมดังนั้นทุกคนไม่สามารถทำเองได้ที่บ้าน อย่างไรก็ตามบางสิ่งสามารถทำแยกต่างหากจากวัสดุราคาไม่แพง ตัวอย่างเช่นม้านั่งไฟฟ้าใต้แถบ
ม้านั่งแบบโฮมเมดสำหรับการกดแบบตั้งโต๊ะมีน้ำหนักและขนาดเล็กซึ่งช่วยให้คุณติดตั้งได้อย่างง่ายดายในบ้าน ในการประกอบเฟรมตัวจำลองเราจะใช้บอร์ดที่มีขนาด 100x50 มม.
ขั้นตอนหลักของการทำงาน
เราตัดชิ้นงานตามขนาดที่ต้องการในเลื่อยวงเดือนหรือตุ้มปี่หลังจากนั้นเราดำเนินการติดตั้งโครงสร้างทั้งหมดโดยตรง ก่อนอื่นคุณจำเป็นต้องรวบรวมการสนับสนุนในแนวตั้งสำหรับบาร์โดยเน้นที่ม้านั่ง
สำหรับเรื่องนี้ต้องใช้แผงวงจรยาวสองแผ่นที่มีความยาว 110 ซม. ซึ่งติดตั้งแผงขวางสองแผ่นที่มีความยาว 120 ซม. ถัดไปแผ่นไม้รองที่มีขนาดแตกต่างกันคือ 48, 12 และ 8 ซม. ตามมาด้วยกาวช่างไม้
ในขั้นตอนต่อไปของกระดานทั้งสี่มีความยาว 40 ซม. และอีก 38 ซม. ซึ่งติดตั้งในแนวตั้งเช่นเดียวกับแผงแนวนอนสองแนวยาว 120 และ 98 ซม. ประกอบเข้าด้วยกันภายใต้ม้านั่ง
ไม้อัดชิ้นหนึ่งที่มีความหนา 20 มม. ของรูปทรงสี่เหลี่ยมที่แนบมากับกรอบและด้านบนเป็นยางโฟมหนาปกคลุมด้วยผ้าหรือหนัง จากนั้นผู้ฝึกสอนทำที่บ้านทั้งสองส่วนก็มารวมกัน ผลลัพธ์ที่ได้คือบัลลังก์ไฟฟ้าแบบ do-it-yourself ที่มีขนาดกะทัดรัดและเชื่อถือได้พอสมควรภายใต้บาร์
