Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
นั่นคือเหตุผลที่สูตรที่พิสูจน์แล้วสำหรับไส้กรอกต้มจากอกไก่จะมีประโยชน์ ส่วนผสมจากธรรมชาติและมีสุขภาพดีเท่านั้น - มีประโยชน์ต่อร่างกาย!
สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:
- อกไก่
- หัวหอมเล็ก
- กระเทียมสองกลีบ
- หนึ่งไข่
- ครีม - 1/4 ถ้วย;
- ยึดฟิล์ม
- เครื่องเทศตามที่ต้องการ
ผิวจะถูกลบออกจากอกไก่ส่วนเนื้อซี่โครงจะถูกลบออกและตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
อกไก่สับ, หัวหอม, กระเทียมวางในชามปั่น, ครีมเท, ไข่และเครื่องเทศเท (เกลือ, พริกไทย, ปาปริก้า, ผักใบเขียว) ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกตีจนเรียบ
บนขอบของฟิล์มยึดกับช้อนเนื้อไส้กรอกที่เตรียมไว้จะถูกวางออกพับหลายครั้งขอบถูกมัดด้วยด้าย
ปรุงไส้กรอกด้วยความร้อนปานกลางประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากการปรุงอาหารให้เอาแผ่นฟิล์มออกให้เย็นแล้วตัด
ไส้กรอกไก่อาหารเป็นทางออกที่ดีสำหรับทั้งอาหารว่างและอาหารเย็นโปรตีนเพื่อสุขภาพ
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send