ขี้เกียจเกี๊ยว

Pin
Send
Share
Send

จานนี้ไม่เพียงอร่อยมาก แต่ยังมีสุขภาพดีมาก หากคุณเล่นกีฬาคุณต้องมีเกี๊ยวในอาหารของคุณโปรตีนสูงและไขมันต่ำเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
เกี๊ยวขี้เกียจเป็นอาหารเช้าที่ดีและเตรียมความพร้อม (ถ้าคุณนำออกมาจากช่องแช่แข็ง) ในเวลาไม่กี่นาทีดังนั้นคุณจะไม่สายสำหรับการทำงานการศึกษาหรือธุรกิจของคุณและรับรองว่าคุณจะรู้สึกดีจากอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม
การจัดเตรียม
ใช้เวลาในสองเสิร์ฟ:
ชีสกระท่อม 250 กรัม
1 ไข่
3-4 ช้อนโต๊ะเต็มของแป้ง +1 ช้อนสำหรับโรย
น้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส

หากคุณใช้ชีสคอทเทจโฮมเมดจากนั้นส่งผ่านตะแกรงหรือเครื่องบดเนื้อเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกันด้วยชีสคอทเทจจากซองคุณสามารถปรุงอาหารได้ทันทีโดยไม่ต้องลอด
รวมคอทเทจชีส, แป้ง, ไข่, เกลือและน้ำตาล ผสมเนื้อหาทั้งหมดของ pulper เข้ากับความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน

ม้วนแป้งที่ได้ออกเป็นไส้กรอกเล็ก ๆ ตัดไส้กรอกเหล่านี้เป็นก้อนลูกหรือรูปร่างอื่น ๆ ที่คุณชอบ

การจัดเตรียม
เราโยนเกี๊ยวลงในน้ำเดือด นำไปต้มและรอจนเกี๊ยวขึ้นมา หลังจากนั้นเราจะรอประมาณ 1-2 นาทีและนำช้อนออกมา

กระจายบนจาน

คุณสามารถเพิ่มเนยแยมเบอร์รี่น้ำผึ้ง ฉันมักจะเพิ่มชิ้นของเนยและโรยด้วยน้ำตาล

เกี๊ยวทำเองกลายเป็นรสชาติที่ดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ ทานเล่น

Pin
Send
Share
Send